สวัสดีเพื่อนนักอ่าน
เล่มที่ 245 'นาโงมิ สุข สงบ สมดุล : The Way of Nagomi'
ISBN - 9786161850050
ผู้เขียน - Ken Mogi (เคน โมงิ)
ผู้แปล - เขมลักขณ์ ดีประวัติ
สำนักพิมพ์ - อมรินทร์ HOW TO , สนพ.
จำนวนหน้า - 162 หน้า
พิมพ์ครั้งแรก - พ.ศ. 2565 (ค.ศ.2022) ประเทศญี่ปุ่น
เล่มนี้เป็นเล่มที่สามของ อ.Ken Mogi แล้ว หลังจากอ่านหนังสือของเขา ทำให้รู้ว่าเขาเป็นคนรู้กว้างมาก สามารถเขียนหนังสือออกมาได้หลากหลายแนว เล่มที่เราได้อ่านไปแล้วได้แก่ The littel book of Ikigai และ เลิกเป็นคนดีซะที! และเล่มที่สามคือเล่มนี้ เล่มนี้มีแนวเขียนออกจะคล้ายเล่ม Ikigai ซึ่งเป็นการอธิบายหลักการที่เรียกว่า นาโงมิ แต่ถ้าได้อ่านไปแล้วการอธิบายหลักการนาโงมิของ อ.Ken Mogi ดูไม่ค่อยชัดเจนแบบหลักการ Ikigai เราอ่านจนจบแล้วก็ยังหาคำนิยามของ นาโงมิ แบบชัดเจนไม่ได้จริงๆ หวังว่าคุณผู้อ่านจะเข้าใจความหมายของนาโงมิมากว่าเรา
หนังสือเล่มนี้เป็นหนังสือเล่มเล็กๆจำนวนหน้าร้อย 162 หน้า มีเนื้อหาย่อยๆ 10 บท ซึ่งแต่ละบทเป็นการอธิบายหลักการนาโงมิ ที่แทรกซึมอยู่ในวิถีชีวิตของชาวญี่ปุ่น ดังนั้นเนื้อหาแต่ละบทจะมีชื่อตัวอย่างแบบนี้ เช่น นาโงมิในอาหาร , นาโงมิในตัวตน , นาโงมิในความสัมพันธ์ , นาโงมิในสุขภาพ , นาโงมิในการเรียนรู้ตลอดชีวิตเป็นตัน
อ.Ken Mogi ได้เขียนในบทนำว่า นี่เป็นหนังสือเล่มแรกที่เขียนในเรื่องเกี่ยวกับ นาโงมิ และพิมพ์เป็นรูปเล่มออกมาจำหน่ายให้คนทั่วไปได้อ่าน นาโงมิเป็นวิถีชีวิตในรูปแบบเฉพาะของชาวญี่ปุ่น ที่ทำให้ชาวญี่ปุ่นมีความสุขและมีสุขภาพที่ดีและเป็นประเทศที่มีคนอายุยืนมากที่สุดในโลก ชาวญี่ปุ่นตีความหมายของนาโงมิไว้หลายรูปแบบ อ.Ken Mogi ได้รวบรวมเป็นบทสรุปว่า ถ้าหากทำตามวิถีนาโงมิแล้ว จะทำให้สิ่งต่างๆห้าประการสามารถสำเร็จได้ในชีวิต ได้แก่
- รักษาความสัมพันธ์กับคนที่รักอย่างมีความสุขถึงแม้ว่ามีความคิดเห็นต่างกัน
- เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ทั้งๆที่ยังคงเป็นตัวของตัวเองไม่เปลี่ยนแปลง
- หาความสงบสุขในสิ่งที่ทำ
- รวบรวมและผสานสิ่งที่น่าจะเข้ากันได้ยาก ให้กลมกลืนกันได้
- เข้าใจปรัชญาของชาวญี่ปุ่นมากขึ้น
ชาวญี่ปุ่นมีประวัติศาสตร์ความเป็นมายาวนาน พวกเขามีชีวิตอยู่บนเกาะได้รับวัฒนธรรมมาจากจีนตั้งแต่ยุคก่อนจิ๋นซีฮ่องเต้ ต่อมาเมื่อมีเหตุการณ์ล่าอาณานิคมซึ่งก่อนหน้านั้นญี่ปุ่นพยายามปิดประเทศ แต่ด้วยอาวุธที่ทันสมัยของชาวตะวันตกทำให้ชาวญี่ปุ่นต้องยอมเปิดประเทศและยอมรับวัฒนธรรมต่างๆที่หลั่งไหลเข้ามา และปรับเปลี่ยนผสมผสานกับวิถีดั้งเดิม ชาวญี่ปุ่นไม่ชอบการเผชิญหน้า ไม่ทำตัวเป็นจุดสนใจ ถ่อมตัว ยอมรับความพ่ายแพ้อย่างเต็มใจ และเมื่อได้รับชัยชนะพวกเขาก็ไม่แสดงออกอย่างชัดเจน ถึงเป็นแบบนี้ชาวญี่ปุ่นก็สามารถสร้างประเทศจนประสบความสำเร็จได้ มีสินค้ามากมายที่ขายและโด่งดังไปทั่วโลก เช่นสินค้าอิเล็กโทรนิกส์ Sony หรือรถยนต์หลายแบรนด์ และเบื้องหลังความสำเร็จของชาวญี่ปุ่นก็คือวิถีนาโงมิ นั่นเอง
แล้ววิถีนาโงมิคืออะไร ที่จริงแล้วนาโงมิไม่มีคำจำกัดความที่ชัดเจน อ.Ken Mogi ได้อธิบายคร่าวๆว่า นาโงมิ คือ ความสมดุล ความสบาย และความสงบของจิตใจ นาโงมิอาจจะเป็นเรื่องของความสัมพันธ์ของมนุษย์กับสิ่งต่างๆ การสื่อสาร ความกลมกลืน ความสุข ความสบายใจ ความเงียบสงบ เป็นคำที่มีความหมายในทางที่ดี ซึ่งไม่อาจระบุได้ชัดเจน
ยกตัวอย่างนาโงมิในเรื่องอาหาร ชาวญี่ปุ่นมีวิถีชีวิตในการรับประทานอาหารโดยใช้หลักคิดแบบผสมผสาน ไม่รับประทานอาการอย่างเดียวแบบเดียว แต่เน้นรับประทานอาหารที่ในแต่ละมื้อมีความหลากหลาย มีข้าวสวย ซุปมิโซ เป็นส่วนหลักและส่วนเสริมที่เราจะเห็นพวกเขารับประทานอาหารที่เป็นกล่องกับข้าวเป็นช่องๆ ซึ่งในนั้นจะมีผัก มีเนื้อปลา มีกุ้ง มีซูชิ มีเกี๊ยวซ่า มีน้ำจิ้ม โดยพวกเขาจะจัดอาหารให้พอดีอิ่มและหลากหลาย อ.Ken Mogi ได้เล่าถึงวิถีชีวิตแบบชาวญี่ปุ่นแล้วโยงอธิบายวิถีนาโงมิ ซึ่งมีเฉพาะในชาวญี่ปุ่นเท่านั้น นอกจากเรื่องอาหารแล้ว ยังมีอีกหลายหัวข้อที่อ.Ken Mogi นำมาอธิบายเพื่อให้คุณเข้าใจความหมายของนาโงมิพร้อมกับซึมซับวิถีชีวิตแบบชาวญี่ปุ่นในหัวข้ออื่นๆ
หนังสือเล่มนี้จะพาคุณเข้าไปสู่วิถีชีวิตที่มีความสุข ด้วยการใช้ชีวิตตามหลักการนาโงมิที่ชาวญี่ปุ่นปฎิบัติมายาวนานจนเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว นาโงมิทำได้ไม่ยากเริ่มจากจิตใจและปรับเปลี่ยนแนวคิด
เหลี่ยมมุมของหนังสือเล่มนี้...
B - Book reader - หนังสือเล่มนั้นๆ เหมาะกับผู้อ่านประเภทไหน
O - Objective - อ่านเพื่ออะไร ทำไมต้องอ่านเล่นนั้น
O - Output - อ่านแล้วชีวิตคนอ่านเปลี่ยนไปยังไง
K - Key - อ่านแล้วเราได้กุญแจชีวิตอะไรบ้าง
1.Book reader - หนังสือเล่มนี้เหมาะสำหรับผู้อ่านทุกคน วิถีนาโงมิสร้างความสุขในแบบฉบับชาวญี่ปุ่นให้กับทุกคนได้
2.Objective - เล่มนี้ควรอ่าน ความหมายของนาโงมิอาจจะดูคลุมเคลือไม่ชัดเจน แต่ถ้าหากได้อ่านตัวอย่างที่ อ.Ken Mogi ได้นำมาให้เราได้อ่านเสริม ก็จะพอมีความเข้าใจมากขึ้น ซึ่งก็เหมือนกับการได้อ่านเรื่องราวความเป็นมาของการใช้ชีวิตของชาวญี่ปุ่น
3.Output - เมื่ออ่านเล่มนี้แล้ว ชอบเรื่องการผสานความคิด ไม่ต่อต้านกันทางความคิด และใช้การแลกเปลี่ยน รวมถึงการหลีกเลี่ยงการปะทะกันจากขัดแย้ง
4.Key - กุญแจของเล่มนี้คือ นาโงมิเป็นวิถีที่ดี และจะนำชีวิตไปสู่หนทางที่มีความสุข
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น